(相关资料图)
1、红豆有一个伟大的使命，那就是呵护我们女性，在我们需要它的时候，无私奉献出它的全部。
2、我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，正在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。
3、红糖为生活中的常用食品。
4、中医认为，红糖性温、味甘，入脾经。
5、砂糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。
6、经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
7、适当吃猪血能起到助排污血的作用。
8、可以适当的吃点甜食，可以帮助排毒和排污血。
9、而且这个时候可以放肆的吃甜食了，因为会胖的。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
标签：
1、红豆有一个伟大的使命，那就是呵护我们女性，在我们需要它的时候，无私奉献出它的全部。2、我们月经来潮
当地时间22日，欧盟外长会在比利时首都布鲁塞尔举行，与会各国外长继续围绕第11轮对俄制裁方案进行讨论，但
1、（一）倒推法抢30是我国民间的一个两人游戏,具有很强的对抗性和娱乐性 抢30游戏通常有两种玩法 （1）两
抄写作文网小编为大家提供远航的古诗有哪些1 古人踏上新的征程励志诗句来供大家参考，欢迎阅读。3 扬帆起航
大家好,小乐来为大家解答以上的问题。沈阳哪里好玩适合小孩，沈阳哪里好玩这个很多人还不知道,现在让我们一
今年春节消费者越来越倾向于短周期、近距离、慢节奏的出游方式
世界微头条丨证券之星全球市场早报（5月23日） 
